درمان افتادگی پلک در خانه
یکی از مشکلات شایع در زیبایی افتادگی پلک به حساب میآید و شما با درمان خانگی افتادگی پلک میتوانید این مشکل را تا حدودی حل کنید. مشکلی که عوامل گوناگون در بوجود آمدن آن نقش دارند. عواملی همچون افزایش سن ، ضعف عضلات پلک و کاهش کلاژن و الاستین پوستی رخ دهد. اگر این مشکل تاثیر بر بینایی فرد بگذارد آنگاه میشود گفت که این رفع مشکل نیازمند کمکگرفتن از پزشک است و دیگر روش هایخانگی جوابگو نیست. در ادامه قصد داریم یکسری روشهای خانگی و کم هزینه برای رفع افتادگی پلک بیان کنیم:
- برای رفع افتادگی پلک ، ماساژ دور چشم و پلک بسیار مناسب است: برای این کار ابتدا دستها و انگشتان خود را ضدعفونی کنید و سپس به آرامی پلکهای خود را ماساژ دهید. این کار باعث گرم شدن پلکهای شما و افزایش جریان خون در پلک هایتان میشود.
- تمرینات مداوم برا رفع افتادگی پلک:باز و بسته کردن چشمها بهطور مداوم و فشار دادن پلک ها به یکدیگر باعث تقویت پلکهای شما میشود.
- استفاده از کاهشدهندههای التهاب: برای کاهش التهاب دور چشم میتوان از یکسری مواد طبیعی مانند آلوئهورا ، خیار، چای سبز یا آبرزماری استفاده کرد.
- یخ، درمانی فوق العاده برای رفع خانگی افتادگی پلک: قبل از خواب گذاشتن کیسههای یخ برروی پلک باعث رفع افتادگی پلک و جلوگیری از شل شدن عضلات پلک میشود.
روش های طبیعی رفع افتادگی پلک
یکسری مواد طبیعی که در هر خانه ای به وفور یافت میشوند، در درمان خانگی رفع افتادگی پلک بسیار کاربرد دارند و تجربه نشان میدهد که تکرار و تمرین این مواد طبیعی در رفع این مشکل بسیار کارساز بودهاند. در ادامه به معرفی معروف ترین این مواد میپردازیم. علاوهبر این، برای دستیابی به درمان قطعی چروک دور چشم خانگی نیز میتوانید از برخی از این مواد طبیعی بهره ببرید.
برای داشتن پوستی شاداب و شفاف باید از آبرسانهایی مانند آبرسان ۱۰۰ ساعته کیلینیک، آبرسان کلینیک پوست خشک، آبرسان كلينيک پوست چرب یا میتوانید از سرم آبرسان نوتروژینا و اسپری آبرسان اون نیز استفاده کنید.
مصرف کافی آب برای افتادگی پلک
مصرف کافی آب یک موضوع کلیشه ای و قدیمی است. ولی نباید از اهمیت آن غافل شد. وقتی مصرف آب کافی نباشد، پوست شادابی خود را از دست میدهدو همینطور خاصیت ارتجاعی خود را از دست میدهد. این موضوع خیلی با اهمیت است بهطوری که روزانه باید 8 الی 10 لیوان آب مصرف کرد. همچنین باید سعی کنید تغذیه مناسبی برای شادابی پوست استفاده مصرف کنید.
معجزه روغن زیتون و رفع افتادگی پلک
روغن زیتون یک روش بسیار موثر برای رفع افتادگی پلک است. رون زیتون حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به سلامت پوست و بهبود افتادگی پلک کمک میکند. روغن زیتون خاصیت مرطوب کنندگی طبیعی دارد و کمک میکند که خاصیت ارتجاعی پوست افزایش یابد و بهبود میبخشد. ابتدا لازم است که روغن زیتون را کمی گرم کنید و آن را به صورت ولرم روی پلک هایتان ماساژ دهید. میتوانید این کار را شب انجام دهید و صبح صورتتان را بشویید.
رفع افتادگی پلک با چای سبز
چای سبز بهدلیل دارا بودن خواص ضد التهابی و دارا بودن آنتی اکسیدانهای فراوان به رفع افتادگی پلک کمک میکند. همینطور چای سبز به خاصیت ارتجاعی پوست کمک میکند. به همین خاطر نوشیدن روزانه چای سبز برای سلامتی پوست و بدن پیشنهاد میشود. برای درمان موثر افتادگی پلک بعد از نوشیدن چای سبز تفاله یا کیسه آن را روی چشم های خود قرار دهید. این روش علاوه بر اینکه موثرترین و راحت ترین روش برای رفع افتادگی پلک در خانه محسوب میشود، یکی از موثرترین راهکارها برای روشن کردن تیرگی دورچشم محسوب میشود.
پیشنهادی میشود مطلب مراقبت از پوست در تابستان را بخوانید.
سفیده تخم مرغ راهکاری مناسب برای درمان خانگی رفع افتادگی پلک
سفیده تخممرغ منبعی سرشار از پروتئین است. از اینرو گزینه عالی برای رفع افتادگی پلک محسوب، میشود. این ماده را برروی قسمتی که دچار افتادگی است ماساژ دهید. این کار به سفت شدن پوستتان کمک میکند.
چای بابونه و افتادگی پلک
بعد از دم کردن چای بابونه تفاله آن یا کیسهی آنرا به مدت 30 دقیقه در یخچال قرار دهید تا خنک شود. پس از خنک شدن آنرا بر روی افتادگی پلک قرار دهید. تکرار این کار بهصورت مداوم خواص فوقالعاده ای خواهد داشت. یکی از موثر ترین روشهای رفع افتادگی پلک در خانه استافاده از چای بابونه است.
خیار برای درمان افتادگی و پف پلک
برای درمان خانگی رفع افتادگی پلک، چند برش از خیار خنک را بر روی چشمانتان قرار دهید تا از شر پف کردن پلک خلاص شوید، و همچنین به علت خاصیت ابرسانی که خیار دارد، می تواند به کشسان شدن پوست کمک به سزایی کند.
عسل و درمان خانگی رفع افتادگی پلک
عسل برای درمان افتادگی پلک بسیار مفید است.این ماده مغذی را 10 دقیقه روی پلک خود بگذارید و سپس بشویید. تکرار هرروز این کار میتواند در درمان این مشکل موثر باشد.
زردچوبه و آب لیمو و تاثیر آن بر رفع افتادگی پلک
ترکیب زردچوبه و آبلیمو، یک ترکیب عالی و دارویی گیاهی برای رفع افتادگی پلک محسوب میشود. البته باید در نظر گرفت که خاصیت اسیدی آبلیمو برای افرادی که دارای پوست خشک یا حساس هستند مناسب نیست. بههمین علت اگر احساس ناخوشایندی داشتید، بلافاصله چشمهایتان را با آب فراوان بشویید.
شاید این مشکل شماهم باشد: چیکار کنم زیر بغلم عرق نکنه
درمان افتادگی پلک با روغن بادام
روغن بادام که حاوی مقادیر زیادی از ویتامین E است، پوست را سفت و مرطوب میکند. هرشب قبل از خواب این روغن را به پلک خود بمالید و صبح آنرا بشویید.
عصاره آلوئهورا راه حل افتادگی پلک
آلوئه ورا مادهای آرامشبخش و التیام آور بوده و قادر است پوست پلک هارا تقویت کند و در بهبود افتادگی پلک موثر باشد. ژل آلوئهورا که بهصورت آماده نیز وجود دارد را به مدت 10-20 دقیقه روی پوست خود بمالید و سپس با آب بشویید. بهتر است این کار را هر روز تکرار کنید.
ماساژ با روغن نارگیل برای افتادگی پلک
روغن نارگیل دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی است. راهکاری مناسب آسان برای درمان خانگی رفع افتادگی پلک که بسیار موثر هم است. مقداری روغن نارگیل را روی انگشتان خود بریزید و به آرامی روی پلک هایتان ماساژ دهید.
درمان و رفع افتادگی پلک با روغن خراطین
روغن خراطین، دارای ویتامین E و مواد ضدالتهاب است. این روغن میتواند به تقویت ضلات پلک و بهبود آنها کمک کند. کمی روغن خراطین را روی انگشتان خود بریزید و با نوک انگشتان خود و بهصورت دورانی روی پلکهای خود بمالید.
ماساژ و تمرین برای درمان خانگی افتادگی پلک
ورزش و تمرین عضلات چشم بهترین، ساده ترین، و بی خطر ترین راهحل یرای درمان خانگی رفع افتادگی پلک محسوب میشود. برای این کار شما نیاز به ایزار و وسیله خاصی ندارید. در ادامه به یکسری از این تمرینات میپردازیم.
شاید برایتان سوال باشد که از کجا بفهمم افتادگی پلک دارم؟
تمرین پلک زدن
- عضلات پلک را منقبض کنید و یک دقیقه با سرعت پلک بزنید.
- سرعت این کار را کاهش دهید ولی قدرت پلک زدن را بیشتر کنید.
- اینبار تا جایی که میتوانید به عضلات پلکتان فشار بیاورید.
تمرین مقاومتی چشم برای درمان خانگی افتادگی پلک
بالا بردن پلک خودش به تنهایی یک روش برای درمان خانگی افتادگی پلک محسوب میشود.
- برای سختترکردنِ این حرکت ورزشی، کافی است بعد از بالا بردنِ ابروها یکی از انگشتانتان را زیر ابروهایخود قرار بدهید؛
- سعی کنید چند ثانیه در همین وضعیت بمانید؛
- سعی کنید بدون برداشتنِ انگشت، چشمتان را ببندید.
مطلب پشنهادی: درمان خشکی پوست صورت در تابستان
تمرین لیفت ابروها و درمان خانگی افتادگی پلک
- انگشتانتان را زیر ابروهایتان قرار دهید و با دو انگشت، پلکهای خود را به سمت بالا بکشید؛
- بهتر است کمی فشار را هم بکار بگیرید تا عضلات پلکتان بیشتر کشیده شود؛
- حالا سعی کنید با درگیر کردنِ عضلات چشم، اجازه ندهید چشمانتان باز شود؛
- دستتان را پایین بیاورید و بعد از چند ثانیه حرکت را دوباره انجام بدهید؛
تمرین پوشاندن چشم
این تمرین برای زمانی است که فقط یکی از چشمانتان دچار افتادگی پلک شده باشد.
- برای انجام آن دستتان را روی چشم سالم بگذارید.
- تمام وظایف را به دوش پلک چشم ضعیف بیندازید.
- این کار باعث میشود تا افتادگی پلکتان به مرور زمان برطرف شود و عضلات چشمتان قویتر شود.
برای محافظت از پوست خود ضد آفتاب را فراموش نکنید. ضدآفتابهای پیشنهادی: ضدآفتاب اون مینرال SPF50، ضدآفتاب ایزدین مجیک، ضدآفتاب ایزدین فیوژن واتر
آیا قطره چشمی برای درمان خانگی افتادگی پلک موثر است؟
استفاده از قطره چشمی برای رفع افتادگی پلک به صورت خودسرانه کاملا عملی اشتباه و خطرناک است. اگر دچار افتادگی پلک هستید بهتر است ابتدا به چشم پزشکی مراجعه کنید و در صورت نیاز چشم پزشک بهترین قطره چشم را برای رفع افتادگی پلک به شما معرفی خواهد کرد.
آیا استفاده از کرم دور چشم برای رفع افتادگی پلک کارآمد است؟
کرم دور چشم قدرت مرطوب کنندگی دارد و خشکی پوست اطراف چشم را از بین میبرد. در این کرم از ترکیباتی استفاده میشود که ضد پف، چروک و تیرگی هستند. اگر به طور منظم از کرم دور چشم استفاده کنید، آثار پیری در چهره شما کمتر به چشم میآید. ولی نمیتوان انتظار معجزه را از این کرم ها داشت. در ادامه به معرفی دو نمونه از محبوب ترین کرم های دور چشم میپردازیم:
کرم دور چشم کاسه ای کلینیک
استفاده از کرم دور چشم کاسه ای کلینیک برای رفع افتادگی پلک بسیار توصیه میشود. این کرم میتواند در کاهش تیرگی و سیاهی دور چشم و کاهش منافذ باز پوست مناسب باشد و موجب افزایش شادابی دور چشم و آبرسانی به نواحی دورچشم میشود.
از ترتیب استفاده محصولات پوستی آگاه شوید.
آیا درمان های خانگی برای رفع افتادگی پلک موثر هستند ؟
روش های ذکرشده، روش های مرسوم درمان خانگی افتادگی پلک محسوب میشوند. این روش ها در صورت تکرار و رعایت نکات موثر خواهند بود ولی نه صددرصد. پس چاره چیست؟ پیشنهاد میشود.. برای دیدن نتیجه مطلوب تر از روش هایی که جراحی محسوب نمیشوند، استفاده کنید. این روش ها که شامل خدمات لیفت با نخ و بوتاکس، پلکسر میشوند، همچنین اندولیفت نیز روشی موثر است. در کلینیک بهزیار با بهترین متریال و زیر نظر پزشک ارائه میشوند. البته که باید به پوست خود رسیدگی کنید و پاکسازی پوست را جدی بگیرید.
بوتاکس
این روش یکی از محبوبترین و موثرترین روش های درمان و زیبایی است که جایگاه ویژه ای در بین بیماران دارد. در این روش سم بوتولینوم تزریق میشود تا به کاهش چین و چروک صورت کمک کند. بوتاکس همچنین عوارض جانبی مختص به خود را دارد.
لیفت با نخ
لیفت با نخ یک روش غیرتهاجمی برای لیفت صورت استگیرد و سپس با کشیدن پوست به سمت بالا و محکم کردن نخ پوست را لیفت میکنند. این نخ ها جذب پوست میشوند.
پلکسر
پلکسر یک روش درمانی غیر جراحی و بدون جای زخم است. میتوان با کشش پوست پلک با انرژی پلاسما، هم چین و چروک پلک پایین و هم افتادگی پلک را درمان کنید. پلاسما پلکسر روش مناسبی برای جایگزینی بلفاروپلاستی است.
کلام آخر
روش های مطرح شده، موثرترین روش های درمان خانگی رفع افتادگی پلک بودند. تکرار و تمرین این روش ها میتواند در بعضی افراد تاثیر خوبی بگذارد، اما باید در نظر گرفت که اینکار همیشه کارساز نخواهد بود. کیلنیک بهزیار با کمک گرفتن از روش های نوین، این امکان را برای شما بوجود آورده است تا به آسانی و بدون درد این مشکل را حل کنید. همانطور که در بالا اشاره شده،این کلینیک با روش هایی مانند بوتاکس یا لیفت با نخ و استفاده از پلکسر که روش های غیر جراحی محسوب میشوند، تا درصد زیادی میتوان این مشکل را حل کرد. در نظر بگیرید که مراقبت از افتادگی پلک پیش از اتفاق افتادن این موضوع و پیشگیری کردن نیز تا حد زیادی موثر است.
برای رفع افتادگی پلک نمیتوانید از تزریق ژل یا قطره چشم استفاده کنید. بهزیار که یک مرکز رفع جای جوش صورت در قزوین است یک کلینیک جوانسازی پوست صورت است. همچنین بهزیار خدماتی مانند هایفوتراپی، لیزر موهای زائد، مزوتراپی و پی آر پی در قزوین است.
مطلب بعدی: چگونه حجم لب را افزایش دهیم؟
